Haberi açık ve yaşına uygun sözcüklerle verin
Bir yakınınız öldüğünde çocuğunuza ne söyleyeceğinizi bilememek anlaşılır bir durumdur. Demetevler’de aile yaşamınız sürerken bu haberi, çocuğun güvendiği bir yetişkinin sakin bir ortamda vermesi yardımcı olabilir. Öldü sözcüğünü kullanıp bedeninin artık çalışmadığını, nefes almadığını ve geri gelmeyeceğini yaşına uygun biçimde açıklayabilirsiniz.
Uyudu veya uzaklara gitti gibi ifadeler küçük çocuklarda uyumaktan korkmaya ya da geri dönüş beklemeye yol açabilir. Gereksiz ve ürkütücü ayrıntılar vermeden, sorulan soruya kısa ve doğru yanıtlar sunun. Aynı sorunun tekrar edilmesi sizi dinlemediği anlamına gelmeyebilir; çocuk olup biteni parça parça anlamlandırıyor olabilir.
Yasın tek bir görünümü yoktur
Çocuğunuz haberi aldıktan sonra oyuna dönebilir, öfkelenebilir veya hiçbir şey sormayabilir. Bu tepkiler kaybı önemsemediğini göstermez. Bazı çocuklar beden ağrılarından söz ederken bazıları yakınlarının yanında daha çok kalmak isteyebilir. Onu ağlamaya veya güçlü görünmeye zorlamadan kendi duygusunu ifade etmesine eşlik edin.
Küçük çocuklar söyledikleri bir sözün ya da akıllarından geçen bir düşüncenin ölüme neden olduğunu sanabilir. Böyle bir suçluluk fark ederseniz ölümün onun düşüncesi veya davranışı nedeniyle gerçekleşmediğini açıkça anlatın.
Günlük güven duygusunu koruyun
Kimin okuldan alacağı, akşam kimle kalacağı gibi somut soruları yanıtlamak çocuğun gündelik kaygısını azaltabilir. Demetevler’de alışılmış ev ve okul düzeninde yapılacak değişiklikleri önceden açıklayın. Bir anı kutusu hazırlamak veya kaybedilen kişiyle ilgili bir resim çizmek teklif edilebilir; çocuk istemiyorsa katılması için baskı kurmayın.
Ailenin de desteğe ihtiyacı olabilir
Siz de üzülürken çocuğa eşlik etmek güçleşebilir. Duygunuzu göstermeniz mümkündür; ancak sizi ayakta tutma sorumluluğunu çocuğa vermemeye özen gösterin. Uzun süre günlük işlevin belirgin bozulması, yoğun korku veya güvenlikle ilgili endişelerde çocuklarla çalışan bir ruh sağlığı profesyoneline danışılabilir. Kendine zarar verme riski varsa gecikmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
Daha fazla bilgi için çocuk psikoloğu ankara sayfamıza, yakın konular için gölbaşı’nda doğa ile büyüyen çocukta dikkat ve odaklanma ve incek’te üstün yetenekli çocuklarda duygusal ihtiyaçlar yazılarımıza bakabilirsiniz.