Kararsızlığı hemen isteksizlik saymayın
Bir gün başka bir meslekten söz eden, ertesi gün hiçbir şey istemediğini söyleyen gencin kafası gerçekten karışmış olabilir. Bilkent’te okul ve gelecek seçenekleri üzerine konuşurken çocuğunuzun belirsizliğine yer açmak önemlidir. Her konuşmayı karar vermesi gereken bir toplantıya dönüştürmek, düşüncelerini sizinle paylaşmasını zorlaştırabilir.
Gelecek kaygısı yalnız sınav sonucuna bağlı olmayabilir. Ailenin beklentileri, ekonomik belirsizlik, akranların planları ve kendi ilgilerini tanıma çabası aynı anda etkili olabilir. Önce onu en çok hangi sorunun düşündürdüğünü sorun. Hızla çözüm önermek yerine duyduğunuzu kendi sözlerinizle özetleyip doğru anlayıp anlamadığınızı kontrol edebilirsiniz.
Uzak hedefi bugünün küçük adımına bağlayın
Bütün hayatını planlamak zorunda hissetmek, işe başlamayı güçleştirebilir. Gencin seçtiği bir alan hakkında kısa bir okuma yapması veya merak ettiği işin günlük yönlerini araştırması somut bir başlangıç olabilir. Bu adımın amacı hemen meslek seçmek değil, bilgi toplamak ve kendi tepkisini fark etmektir.
Çalışma görevlerini küçük parçalara ayırmak ve dinlenme zamanını da plana koymak denenebilir. Planın her ayrıntısını ebeveynin denetlemesi yerine gencin sorumluluk alabileceği alanlar belirlenmelidir.
İlgi, beceri ve dış beklentiyi ayırın
Bilkent’te eğitim seçenekleri değerlendirilirken yalnız prestij veya çevrenin yorumları karar ölçütü yapılmamalıdır. Gencin hangi etkinliklerde meraklandığını, neyi zor bulduğunu ve hangi koşullarda öğrenmekten hoşlandığını konuşun. Bir yönelim aracı veya test, geleceğe ilişkin kesin bir hüküm gibi sunulmamalıdır.
Kaygı günlük yaşamı daraltıyorsa yardım arayın
Uyku, arkadaşlıklar ve okula devam belirgin biçimde etkileniyorsa yalnız daha çok çalışmasını söylemek yeterli olmayabilir. Sürekli umutsuzluk veya geri çekilme halinde bir ruh sağlığı profesyoneliyle görüşülebilir. Kendine zarar verme düşüncesi ya da güvenlik riski varsa acil sağlık değerlendirmesi gerekir. Gelecek planına eşlik etmek, gencin bütün yanıtları bugün bulmasını istemeden yanında kalabilmeyi de içerir.
Daha fazla bilgi için çocuk psikoloğu ankara sayfamıza, yakın konular için çocuk psikiyatrisi ile çocuk psikoloğu arasındaki iş birliği ve travmatik bir olay sonrası çocukta görülebilecek değişiklikler yazılarımıza bakabilirsiniz.